Эркектердин ден-соолугунун начарлашы менен дарыгерлер витамин комплекстерин кабыл алууну сунушташат. Алар эркек күчтү көбөйтүшөт жана клеткаларды керектүү компоненттер менен толтурушат. Витаминдер үчүн потаминдерди туура пайдалануу менен өркүндөтүүгө жогорку натыйжалуулукту көрсөтөт, бирок сиз аларды туура тандашыңыз керек.
Потенциалдын алсыраганынын себептери
Потония төмөнкү себептердин таасири астында алсыратат:
- күчтүү физикалык иш;
- Антидепрессанттарды колдонуу;
- эркек гормондун жетишсиздигине алып келген Эндокринок патологиясы;
- Нейроз, тынчсыздануу, коркуу;
- нерв жана генитурдук системалардын оорулары;
- тукум куума азык;
- Отурукташкан иш;
- неврологиялык оорулар;
- Аз диета.
Ушул себептерден тышкары, жүрөктүн патологиясынын жана семирүү үчүн эркектердин ден-соолугу начарлайт.
Витаминдер жана минералдар адамдын потенциалына таасир этет
Эректилдик функциясын өркүндөтүү үчүн, төмөнкү витаминдер эркек денеге кириши керек:
- E - кан айланууну жогорулатууга жана жыныс органдарына кандын агымын камсыз кылууга жардам берет, эндокриндик бездердин иштешин калыбына келтирүүгө жардам берет, сперматогенезди өркүндөтөт.
- C - идиштерди кеңейтүүгө алып келет жана жамбаш органдарына канды бөлүп салат. Аскордук кислотасы тестостерондун көлөмүн көбөйтүп, простатитинин өнүгүшүнө жол бербейт, иммунитетти күчөтөт.
- D - секс гормондорун өндүрүүгө жана сексуалдык тартууну күчөтүүгө жардам берет.
- B - бул элементтин жоктугу сексуалдык ишмердүүлүктү төмөндөтөт жана потенциалга ээ.
- A - Иммунитетти күчөтөт жана репродуктивдүү тутумдун ишин жөнгө салат.
Витаминдерден тышкары, издөөнүн элементтери эркек күчтү бекемдейт. Эң чоң пайда, калий, магний жана цинк, анын жоктугу тестостерондун концентрациялануусун төмөндөтөт, анын жана жыныстык каалоолордун концентрациялануусун азайтат, бул потенциалды начарлатат. Селеним зарыл, анткени ал сперманын сапатын жогорулатат жана репродуктивдүү функцияны жогорулатат. Бул изи тукумсуздукка дарылоодо бул изи колдонулат.
Кабыл алууну башташыңыз керек
Эркектер 20-40 жаштагы Витаминдерди талап кылышат a vitamins a, b жана e. бул айкалыш нерв чыңалууну жок кылат, ошондой эле эркек ден-соолукка таасир этет. 40-50 жашта, Витаминдер А, С жана Э Витаминдер пайда алышат. Алар коргоочу күчтөрдү көбөйтүшөт жана тамырлардын дубалын күчөтөт.
50 жаштан ашкан эркектер Д.И. Д.И. Д.И. Жүрөк булчуңунун жана мерепсаскулярдуу кырсыктын патологиясынын ыктымалдуулугун талап кылат.
Витаминдер Витамин жетишсиздиги көбүнчө өнүгүп жатканда, Витаминдер кыш мезгилинде жана жаздан өтүшү керек.
Мындан тышкары, кабыл алуу мындай учурларда башталат:
- эрекцияга жетишүүдө кыйынчылыктар;
- жыныстык тартууну начарлатуу;
- Эрте эякуляция менен жыныстык катнашта.
Карама-каршылыктар жана терс таасирлери
Витаминдер төмөнкү учурларда карама-каршы келет:
- жүрөк иштебей калуу;
- Тромбоимболизмди өнүктүрүү коркунучу;
- миокард инфаркту;
- аллергиялык реакциялар;
- калыптабаган паренхиманын оорулары;
- гипертония;
- ашказан жарасы жана он эки эли ичеги-карын;
- Нерв системасынын ашыкча обону.
Терс таасирлер баңги зат алуу фонунда байкалат:
- диарея;
- баш оору;
- кыжырдануу;
- ашыкча тердөө;
- дене температурасынын жогорулашы;
- уйку;
- аллергия;
- Гликоген синтезин бузуу;
- уйку бюро функциясын кабыл алуу;
- баш айлануу;
- жылуулук сезими;
- теринин кызаруусу.
Витаминдер потенциалын жогорулатуу үчүн
Витаминдерге жана изи элементтерге бай буюмдар эркектерди көбөйтүүгө жардам берет.
Пайдалуу компоненттердин булактары:
- Цинк - бышырылган буурчак, шпинат, ашкабак, тоок эти;
- В Витаминдер - Жашыл жашылчалар, грин жашылчалар, грин, банан, даталар, буурчак;
- С витамини - сүт, малина, мал-мүлк, алма, кара карандыктар, помидор;
- Д витамини - жумурткалар, магерел, боор, флундер, козу карындар;
- E - шпинат, сабиз, картошка, бадыраң;
- Селена - Бразилиялык жаңгактар, шампаннон, буквхат, кокос, сарымсак;
- А витамини - Дарбыз, коон, жашыл пияз, алчанын, жүзүм.
Идиш-аяктар бышырылган, бышырылган же бышырылган болушу керек, ошондуктан сиз продукттарга пайдалуу компоненттерди үнөмдө аласыз. Чийки, жаңгактар, жемиштер жана жашылчалар керектелди.
Витаминдердин жана башка баңги заттарды өз ара аракеттенүү
Бир эле учурда витаминдерди жана башка дары-дармектерди алуу, алардын бири-бири менен кандайча иштешкенин билишиңиз керек:
- Ичкиликтер потенциалын жогорулатуучу майдын сиңүүчү витаминдерди соруп алышты;
- Витамини темир жана жез менен чогуу алса, эч кандай пайда алып келбейт;
- В витаминдер кальций менен керектелсе, сиңип кетишет;
- Бөрквилизаторлор жана уктап жаткан таблеткаларды В витаминдердин натыйжалуулугун камсыз кылат;
- Жез же цинк менен бир эле учурда витамини менен бир эле учурда витамини ала албайсыз.
Витамамин комплексинин колдонгондон кийин, сиз дароо эле дары-дармектерди дароо эле кабыл ала албайсыз, анткени бул баңги заттарды соргуч менен начарлатат. 3-4 саат күтүүгө сунушталат, андан кийин дагы бир дары ичүү сунушталат.
Сунуштар
Дарыгерлер талап кылынган дозаны, терс таасирлерин жана карама-каршылыктарды көрсөткөн көрсөтмөлөргө ылайык потенциалды жакшыртуу үчүн витамин комплекстерин алууну сунушташат. Эгерде доза ашып кетсе, анда дененин ар кандай органдары жана системалары кыйналышы мүмкүн. Көпчүлүк компоненттер эндокриндик тутумга терс таасирин тийгизет, ошондуктан дарыгер менен кеңешкенден кийин кандайдыр бир дары-дармек ичишиңиз керек.